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e
DIÁRIO DO AMAPÁ
e
QUARTA-FEIRA 122 DE JANEIRO DE 2020
e
Depressão
é
211
maior causa global de invalidez
A
depressão é a segunda causa mais comum de invalidez em todo o mundo, atrás somente de dores nas costas, segundo um
estudo recém-publicado. Oestudo,publicado na revista científica PLOS Medicine, comparou a depressão clínica com mais de
outras 200 doenças e lesões apontadas como causas de invalidez. Segundo os autores da pesquisa, a doença deve ser tratada
como uma prioridade de saúde pública global. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, globalmente apenas uma
pequena proporção dos pacientes com depressão tem acesso a tratamento. Apesar de ser globalmente classificada como segunda
principal causa de invalidez, a depressão tem um impacto variado dependendo do país e da região. Aincidência de depressão é
maior em países como Afeganistão, Rússia e Turquia e menor em locais como Austrália, China, México, Japão e Grã-Bretanha.
Editora Chefe: Ziulana Melo 8 Fone: 3223-2779 8 E-mail: diario-ap@uol.com.br
Pesquisa
e
Estudo
e
Importante
Med'c1na int 9rat1va anho
spaço
m
hosp1ta1s
e
até
n
su
Dieta mediterrânea reduz risco de ter
problemas de memória na velhice
A dieta mediterrânea,
à
base de
peixe, frango e azeite de oliva, com
baixa ingestão de laticínios gordu–
rosos e carne pode reduzir os riscos
de os indivíduos virem a sofrer de
problemas de memória mais tarde
na vida, revelou um amplo estudo
americano publicado esta segunda–
feira (29).
Em uma consulta de rotina,
você
fica sabendo que
terá que passar por uma pequena cirurgia. Você faz
a operação e o médico afirma que o procedi–
mento foi um sucesso. Mas isso é apenas
o primeiro passo: afinal, ainda é pre–
ciso lidar com a cicatrização, que
muitas
vezes
vai exigir cuidados
especiais com a alimentação e
alguns dias longe do traba–
lho. Acompanhar todo esse
processo para o restabele–
cimento do bem-estar físi-
co, mental e social é o
objetivo da medicina
integrativa.
Partindo do princípio
de que acupuntura, medi–
tação e ioga ajudam a
minimizar a dor, a ansieda–
de e até os efeitos colaterais
dos tratamentos convencio–
nais, a medicina integrativa
tem ganhado cada vez mais
espaço em hospitais e centros de
estudos.
Para os defensores da prática, a cura não é
apenas eliminar a doença, mas sim restabelecer o
paciente integralmente - e isso inclui os aspectos
emocionais e sociais também.
ÃRIES
TOURO
20/03 A20/04
21
/04
A20/05
o
Voei
está
mais
Vênus, lua e
emblcloso hoje.
É
bom que
Plutão em Capricórnio
u
lenhe metas e conquistas,
anunciam conexão com
pais sou faro está perfetto
assuntos Hlosóflcos e
cn
pra Isso. Elebora
espirituais, posslbllldade
eatratéglas lnfalfvals. Na
de um encontro
o
vida Intima, dia de purgar
Importante nesta área, e
emoções denosas, llmpar o lnfonnaçlles preciosas
...
corpo, enlendar algo
nesses campCJS. Viagens
profundamente.
atraem e Inspiram você.
o
LllRA
ESCORPIÃO
.e
ZWIAZVIO
24/10 A21/11
Dia de
É
6timo quando
organizar os gastos e as
você sabe quando falar e
finanças. Pode ser que
quando guardar pra 91
um familiar pegue
mnmo
18118
pensamentos.
pesado com você hoje -
Hoje
é
um dia assim: bom
disfarce e não enlre no
jogo de manipulaçiol
pra
perceber um monte de
Mesno sem querer,
coisas
das
pessoas e
não
alguém pode leva-lo a
falar quase nada a respeita.
agir contra seus gostos
Ainda
não
é
hora. Colha
pessoais.
mais lnfonnações.
"A medicina integrativa propõe um resgate das
práticas mais antigas sem negar os avanços da medi–
cina convencional", diz o médico Paulo de Tar–
so Lima, coordenador do Grupo de Medi–
cina lntegrativa do Hospital Israelita
Albert Einstein e autor do livro
"Medicina lntegrativa - a Cura
pelo Equilíbrio".
Mas os efeitos benéficos de seguir
uma dieta rica em ácidos-graxos
ômega 3 não se estendem às pes–
soas com diabetes, revelou a pes–
quisa publicada no periódico médi–
co Neurology, da Academia Ameri–
cana de Neurologia.
Isso não quer dizer que
um tratamento seja troca–
do pelo outro, mas, sim,
que a combinação deles
pode trazer benefícios
reais para o paciente. "A
medicina integrativa não
é a defesa de uma terapia
complementar, mas sim a
integração de vários esfor–
ços pensando no bem-
estar do paciente", explica.
As descobertas, descri–
tas como o mais
Adieta
amplo estudo do
t ipo feito até ago–
ra, se basearam
~
111111~
na informação
dietética
de
mediterrânea
tem como base o
consumo de peixe,
frango e azeite de
oliva, além da baixa
ingestão de
laticínios
Na definição do Consor–
tium of Academic Heath Centers
for lntegrative Medicine, "a med i–
cina integrativa é a prática que rea–
firma a importância da relação entre
17.478 afro-ame–
ricanos e cauca–
sianos com média
de idade de 64 anos.
Em pessoas saudáveis, aqueles que
ingerem regularmente uma dieta
mediterrânea foram 19% menos pro–
pensas a desenvolver problemas em
suas habilidades de memória e racio–
cínio do que pessoas que não comem
estes alimentos.
médico e paciente, com foco na pessoa como
um todo, embasada em evidências, e que usa de
todas as abordagens terapêuticas apropriadas para
alcançar saúde e cura".
G~EOS
21/05 A20/08
Voei
faz
parte da
tribo que incorpora
facllmenle o lado
Inesperado da vida,
sabedor que
é
das
soluçlles inesperadas, que
surgem quando menos se
espera. Exerça assa
capacidada hoje e avance
em um prop6sllo pessoal
decisivo.
SAGITÁRIO
22/11A21/12
É
possível
escrever um romance
sobre você - a vida
secreta de um
sagitariano! Enquanto
você esconde seu
inferno pessoal dos
outros, sua objetividade
é
valorizada, e rende
dinheiro, oportunidades
e segurança pessoal.
CÃNCER
21
/06
A21 /07
Sintonia fina com
um cliente e com s6cios.
Um companheiro de vida
é
elemento que traz
conforto, reforço e
acolhida num momenlo de
provas edesafios como
agora. Mesmo que ala sa)a
meio durão, ranzinza a
controlador.
CAPRICÓRNIO
22/12 A21 /01
signo, juntinhos, hoje,
tomam o
dia
átimo pra
ln-r am curas, limpezas
en•géUcas e
emocionais,
faxinas de -
tipo
etc.
Emocionei, instável e
obcecado
com algum
aSS1911o, melhor
será ""
esconder ese cUdar mais!
LEÃO
22/07 A
22/08
Sol e Saturno em
conjunção poderosa lrazem
percepção e
responsabllldade
à
vida
famlllar edomástlca.
Obrigações aaaumidas com
parentes
podem
pesar. O
dia
pede
demais
de
você,
com tanrfas eencargos da
lrabalho.
Saúda
frágil.
AQUÁRIO
21/01 A18/02
Ser
deixado em
paz
é
desejo
secielo
de haje.
l'ln
ainsaguir
chegar
mais
""'" disto hoje, faça
algumas
COl1CllSIÓ8S
bá&lcas
aos burucratas,
evita
discussõescom
conservadan!s renitentes,
fuja
de
gente
tacanha.
Obrigeçães a
mais
no
lrabalho.
VIRGEM
23/08
A23/09
Dilícil manter o
equilíbrio num cenério
de cobranças afetivas e
urgências de lodo tipo.
Evile se envolver com
pessoas obsessivas. Um
filho ou seu amor atrai
toda atençiio, e voei
está
a fim de dar
exemplo e aceilar novos
desafios.
PEIXES
1!11ll2A1!1/113
Canér1o astral
..-m
pra
voei usar-
..., patanclal
argu~
..., poderde
exp111S1ão e
comuricação, mticular
infonnaçiias
ele.
Trabalho
com lnguagens lraz
abertura em novo
ta11tCJ.
Ajuda
de
amigas em hora
ineaperade.